本书系统评价了主体功能区人口再分布的内涵、现状、问题、目标，在此基础上阐述了人口科学再分布的实现机理和路径选择，初步构建了主体功能区人口再分布“三力”理论模型。提出了主体功能区人口再分布“五位一体”的政策体系，选取不同区域提出有针对性的政策措施。研究以广州、成都和汶川为具体案例，将适度人口的测算方法与主体功能区人口再分布实现机理运用于人口流迁的实践，加以实证分析，提出了具体建议和措施，力图为管理者提供分析工具。本书特别关注了区域的适度人口，运用当前较为成熟的可能性—满意度方法对区域适度人口进行测算，以此作为引导人口流迁定量分析的基础。本书还从优化开发区、重点开发区、农业生态区、生态功能区中选取67个空间单元，运用“六普”数据对不同功能区适度人口进行测算。