2020年，国家体育总局组织完成了第五次国民体质监测。本报告对其中31个省会城市近2.7万名成年人体质状况进行分析，结果表明，达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例为86.95%。不同性别、南北方省会城市成年人体质状况差异明显，女性和南方省会城市“合格”等级以上的人群比例分别高于男性和北方省会城市。省会城市成年人的大多数体质指标随着年龄增长而呈逐步下降趋势。同时体质不合格人群比例、超重肥胖检出率、中心性肥胖人群比例等也随年龄增长而呈增长趋势。省会城市成年人心理健康状况也不容乐观，2020年的焦虑和抑郁检出率分别达到21.00%和15.38%。基于研究结果，我们提出以下建议：广泛开展各类全民健身活动，加强全民健身的科学指导，加快体育基础设施建设，全方位深化体卫融合，推进全民健身智慧化发展。