短视频使用已经成为老年人重要的社会参与形式，其对老年人心理健康的影响有待深入探讨。本研究基于对2000位55～83岁老年人的调查发现，大多数老年人在合理时间范围内使用短视频。短视频使用与老年人心理健康各项指标间有积极关系，尤其是短视频发布和互动行为对老年人心理健康有更广泛的积极作用。结合前人研究可知，短视频使用方式可能是影响老年人在使用中获益的关键因素。相比接收式短视频使用，生成式短视频使用更能促进老年人的心理健康。因此，帮助老年人更主动地使用短视频应用，对促进老年人适应数字化社会并提升心理健康水平至关重要。这需要政府的引导、社会各界广泛支持、短视频平台的适老化改造、家庭和朋辈的支持，以及老年人自身积极主动的学习。