本研究对2020～2024年香港居民的社会心态数据进行分析，发现跨境流动和跨境社会网络对粤港澳大湾区区域整合意识有十分重要的影响。在边境管控期间，香港与内地的跨境流动受阻，但香港居民在日常生活中仍与内地居民保持密切接触，并长期维持亲友、邻居、同事等社会网络，使得香港居民的粤港澳大湾区区域整合意识保持稳定。边境管控削弱了香港居民与内地居民的交往，显著降低了他们拥有跨境社会网络的比例，长此以往仍可能对粤港澳大湾区区域整合产生不利影响。未来的香港与内地交流，需更注重居民的政策受惠面和跨境社会网络的建立与维护。可以考虑以经济民生为主题，建立不同职业、专业和行业的香港与内地的合作网络。