形体透视生活——2020年中国城市女性形体健康管理状况调查报告

摘要：

对3868位18～65岁城镇女性的调查结果显示，被调查女性平均身高158.6厘米，平均体重58.8千克；体重指数值在正常范围的，占61.7%；腰臀比均值为0.82，近六成属于中心性肥胖；人体脂肪率超标的，占75.1%；蛋白质含量、无机盐含量、身体总水分处于正常水平的，分别占67.0%、72.4%和67.1%。身体姿态不良的，占70.0%，包括驼背，颈椎前倾、侧倾，脊柱弯曲，内八字或外八字脚。55.1%的被调查女性制订过健身计划，但运动频率为每周3次或3次以上的，仅占28.6%，65.0%的女性锻炼时长不达标。以100分为最高分值，被调查女性形体健康指数均值为71分。应加强美育，树立科学理念，践行健康生活方式，提升女性形体健康管理水平，让女性更加健康美丽。

关键词：

形体健康管理城镇女性形体健康指数

作者简介：

中国家庭文化研究会:

中国妇女杂志社:

北京兰超形体健康管理科技研究院:

肖炜:北京兰超科技集团董事长、北京兰超形体健康管理科技研究院院长，中国家庭文化研究会副会长兼服装文化研究专业委员会副主任，全国妇女手工编织协会副会长，北京妇女儿童发展基金会理事。曾获得全国“三八”红旗手、全国“巾帼建功”标兵、APEC部长级论坛最高奖等荣誉。被聘为全国女大学生创业导师、中国妇女杂志“时尚生活大讲堂”特聘专家讲师，入选全国妇联和中国妇女杂志“中国纪录·时代影响力女性”以及全国工商联、中国妇女报和中国企业家杂志等机构联合发布的“中国百佳成功创业女性”等。是形体健康管理学科创始人，国内第一本形体健康管理学科专著《女性形体健康管理概论》课题组专家和主要作者之一。她创办的兰超形体健康管理科技研究院是中国女性形体健康管理学科建设和研究的前沿创领机构。

吴宝丽:中国妇女杂志社副社长兼战略发展部主任，中国家庭文化研究会副会长，中国妇女报刊协会副会长，文学学士、公共管理硕士。曾获“全国新闻出版行业领军人才”称号。