社会工作者自助式正念干预方案的设计与可行性分析

摘要：

探索通过自助式正念干预改善社会工作者职业生活质量，设计一套方案并分析其可行性。以实验方式评价方案对在职社会工作者的效能，实验组施以自助式正念干预，对照组接受常规心理减压教育。干预效果的量化分析和综合分析评估显示，干预能明显提高社会工作者职业生活质量，部分社会工作者的自我控制能力、运用专注和倾听技巧、运用同理心和自我表露技巧有积极改变。研究结果揭示了自助式正念干预方案的合理性和可行性，以及对社会工作者职业生活质量的改善和提升专业技能的有效性。

关键词：

社会工作者自助式正念干预职业生活质量

作者简介：

刘欣煜:

吴薇莉:西华大学法学与社会学学院教授。