大学生健康观

摘要：

一 基本具备健康观念，健康行动不足 1.大学生对健康生活方式的七项典型行为认知程度较高，平衡饮食为97.4%、适量运动96.2%、心理平衡92.1%、充足睡眠90.0%、个人卫生89.6%、不吸烟80.5%、不饮酒78.3%。 2.不健康的生活方式中，大学生认为锻炼不够的高达74.5%、蔬菜水果摄入不够为59.2%、食物种类单一为45.2%、经常吃油腻食品为38.0%、口味较咸为35.9%、吸烟为8.5%、酗酒为29.2%、以上不良生活方式皆无的比例为5.5%。 二 基本具备健康生活习惯，健康细节关注较少 1.约92%的学生有进行中等强度以上运动的习惯。从平均数来看，周均运动2.33天，平均每天运动1.21小时，基本能够达到人均运动2天、每天运动30分钟的健康标准。但也应注意运动天数周均进行中等强度以上体育锻炼不足2天的学生约占总体的43%。 2. 70%的大学生睡眠时间集中在7~8小时，有良好的睡眠习惯。但也存在接近22%的学生睡眠时间仅有5~6个小时。76.2%的大学生每晚睡前刷牙，女生每晚睡前刷牙的比例为89.3%，高于男生63.1%的比例。36.9%的学生有回家后马上洗手的好习惯，“感觉到手脏了才洗手”的占49.6%。只有39.9%的学生在乘驾私家车时有系安全带的好习惯，农村大学生为36.3%。91.5%的大学生无吸烟习惯，吸烟男生比例为16%，女生仅为0.9%。有饮酒行为的大学生占总体的57.5%。 三 掌握一定健康常识，常识水平仍需提高 1.大学生对改善营养的途径存在认知误区，大学生认为食用强化食品如高钙奶等能够帮助改善营养的占37.7%，认为素食能够帮助改善营养的占24.3%，认为营养补充剂可以改善营养的占19.5%，另有11.8%的大学生认为多吃肉可以改善营养。对于成年人正常身高体重指数，仅有18.9%的大学生有正确了解。在“健康腰围范围”议题的回答上，男生正确回答出健康腰围是85厘米的仅有11.5%，女生中正确回答出健康腰围是80厘米的仅有9.8%。 2.大学生群体对婚前性行为持积极态度的比例接近54%，表示坚决反对的约占25%。在乙肝病毒传染途径调查中大学生对血液(如手术、输血等)传播的认知率最高，达到83.2%，其次是母婴传播，提及率为52.1%，对于性行为传播的认知率相对较低，回答率为47.1%。对腹泻、发热、感冒三种常见病的处理方式调查中，70%以上的大学生基本掌握合理用药常识。

关键词：

大学生健康观念健康常识健康细节

作者简介：

《中国大学生生活形态调查研究》 课题组: