改革开放以来，我国青年的体质与健康水平都在整个社会发生巨大变革的背景下产生了变化。青年群体的体质水平与其健康发展对国家未来人力资源、社会发展、群体结构以及社会治理等方面都有着重要的影响，因此一直以来都被各界广泛关注着。为了更有效而全面地对1978～2018年来青年健康问题的变化轨迹与发展规律进行把握，促进我们从科学的角度探寻社会发展与青年健康之间的内在联系，本章将根据多项权威监测结果与相关研究成果，以改革开放40年来我国青年体质与健康的发展状况为主要研究内容进行梳理。
本章首先从体质与健康发展的趋势与变化中总结发展规律；其次由相关监测数据和研究结果中发现当前青年群体体质与健康发展中存在的突出问题并对其形成原因进行一定的探究；最后针对以上发展规律与突出问题，尝试提出推动中国青年体质与健康发展的建议与对策。