影响社区老年人健康的因素及其心理调适的干预措施

摘要：

随着年龄的增长，老年人的各项生理机能会逐渐衰退。他们不仅容易罹患各种疾病，而且也容易出现孤独、抑郁等心理问题。本文首先阐述了老年人的身心发展特点以及影响老年人身心健康的因素；然后介绍了能够有效缓解老年人身心健康的常见心理调适技术；最后，从失智老人的培训和康复训练、呼吸和睡眠训练、死亡应对与临终的精神关怀，以及丧亲的哀伤辅导等方面探讨了心理调适新方法和新技术在提升老年人身心健康方面的作用，并提出了一些研究展望。

关键词：

老年人健康心理调适

作者简介：

时勘:温州大学温州模式发展研究院教授。

董妍:中国人民大学心理学系副教授，博士生导师。目前已在中外文核心期刊发表论文40余篇，出版专著4本，承担国家自然科学基金项目、教育部人文社科项目、教育科学“十一五”规划项目等多项课题。