日常生活方式在很大程度上是由一个人的社会阶层决定的。传统上，西藏农民基本上过着“日出而作”“日落而息”的生活，对于那些整日劳作的农民而言，其生产、生活的空间就是从住宅到耕种的土地这一狭小的范围内。西藏森严的等级制度把生活在这片土地上的人们严格地按照身份等级划分，并让这种等级制度具有合法的继承性，生活在上层的贵族世代享受荣华富贵，而那些处于农奴阶层的人们则大多数处于衣不蔽体、食不果腹、居无定所的状况。1960年，调查组对生活在艾玛岗各谿卡的农牧民的日常生活进行的调查，可以让我们一窥当时农奴主与农奴的日常生活的巨大差异。本节主要以50年来艾玛岗农牧民的饮食、居住和以电视为代表的现代娱乐方式与藏传佛教信仰为主的传统宗教信仰方式为调查内容进行比较研究，追述50年来日常生活变迁的特点和进程。