高血压是一种常见的慢性疾病，对老年人的健康和生活质量造成重要影响。随着中国人口老龄化的加剧，老年高血压患者的数量逐年增加。然而，老年高血压患者可能会因难以察觉到高血压的具体症状，而在制定相应的自我保健策略时遇到困难。本文旨在分析老年人对高血压的疾病认知，进一步了解他们在高血压自我管理上的应对策略。2022年5月至8月，笔者开展了一项定性研究，招募了20名在社区居住且临床诊断患有高血压的老年人（60岁以上）。研究采用半结构式访谈收集数据，并借助Nvivo和ChatGPT辅助完成内容分析。数据分析结果呈现了三个主题：因老而病、因病而管和因管而安。高血压的具身体验集中表现为疾病模糊性和与衰老相关的纠结，这使得被访老年人在症状、病因、发病时间和病人身份等方面存在认知偏差。同时，被访老年人倾向于采取全人健康的视角管理高血压，通过积极养生来应对慢性病带来的负面身心影响。未来针对老年高血压患者的社会心理护理应注重对具身体验的感知和灵性资源的培养。