健康中国战略下的睡眠健康行动

摘要：

《“健康中国2030”规划纲要》明确指出，要“以提高人民健康水平为核心”，“以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点”，“全方位、全周期维护和保障人民健康”。睡眠的重要性不仅体现在其对人们生理健康与心理健康的深远影响上，也体现在其对社会整体健康水平和经济发展潜力的长期作用上。本报告以《健康中国行动（2019～2030年）》为指引，从政策支持、睡眠困扰干预、科技发展、睡眠健康产业发展、医院中的睡眠健康行动等方面入手，一方面系统梳理了国内外文献中有关促进居民睡眠健康的有效路径，分析了科技如何助力睡眠健康，以及睡眠健康产业目前的发展情况；另一方面利用2024年中国居民睡眠状况线上调查数据，探讨居民睡眠困扰的现状及针对睡眠质量改善的多样化干预策略的作用。此外，本报告还系统分析了不同群体的睡眠特征，为实现有针对性的干预提供了实证依据。

关键词：

健康中国睡眠健康行动睡眠健康产业睡眠困扰干预

作者简介：

王俊秀:中国社会科学院研究生院发展社会学博士。中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心主任、研究员，温州医科大学特聘教授，中国社会科学院大学教授、博士生导师，中国社会科学院国家治理智库研究员，中国社会心理学会候任会长，北京市社会心理学会副会长。主持完成国家社会科学基金重大项目“社会心理建设：社会治理的心理学路径”（项目批准号16ZDA231），主持完成十多项中国社会科学院重大项目和创新工程项目。目前主持教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目“新冠肺炎疫情对国民社会心态影响研究”（项目批准号21JZD038）。主要研究领域为社会心态与社会心理服务体系建设、社会发展与社会空间研究、风险社会与风险认知、医学相关问题的社会心理研究等，专注于社会治理的社会心理学路径探索。出版著作《社会心理建设：社会心态培育的路径》和《社会心理建设：社会场域治理的路径》（2023）、《中国睡眠研究报告（2023）》、《中国睡眠研究报告（2022）》、《中国社会心态10年》（2021）、《公共风险：概念、理论与实证》（2020）、Development of a Society on Wheels：Understanding the Rise of Automobile-dependency in China（Springer，2019）、《社会心态理论前沿》（2018）、《精神文明与社会心态：北京市西城区的实践》（2017）、《社会心态理论：一种宏观社会心理学范式》（2014）等。主编《中国社会心态研究报告》（2011～2022）和《中国民众美好生活研究报告》（2020～2022），主编“社会心理建设丛书”。在《社会学研究》《心理学报》等国内外期刊发表100多篇论文和研究报告。

张衍:博士，中国社会科学院社会学研究所副研究员，研究方向为社会心理学和文化心理学。

李延泽:陕西师范大学心理学院博士研究生。