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睡眠时长和睡眠质量对生存质量的影响

作者:
刘洋洋 王玥然
出版日期:
2022年3月
报告页数:
14页
报告字数:
13696字
所属图书:
中国睡眠研究报告2022
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摘要:

生存质量是影响美好生活的重要方面,也是衡量社会发展的重要指标。本研究对睡眠与生存质量的关系进行了分析。研究表明,睡眠时长和睡眠质量自评均能够影响生理、心理、社会关系和环境四个领域的生存质量。充足的睡眠时间、良好的睡眠质量能够显著提升居民的生存质量;同时,睡眠对生存质量的影响存在显著的群体差异,睡眠的影响在年龄、城乡、受教育程度、收入状况、社会地位以及工作状况等领域产生了分化。

关键词:

生存质量睡眠质量睡眠时长

作者简介:

刘洋洋:中国社会科学院社会学研究所在读博士,山东交通职业学院讲师,研究方向为社会心态、社会心理学。

王玥然:伦敦大学国王学院心理学硕士研究生。

文章目录
·引言
研究方法
  • (一)数据来源
  • (二)研究变量和测量方法
研究结果
  • (一)睡眠与生存质量关系的描述性分析
  • (二)睡眠与生存质量关系的回归分析
  • (三)睡眠影响生存质量的群体性差异
讨论
  • (一)睡眠状况越好,生存质量越高
  • (二)睡眠对生存质量的影响具有群体性差异