本文关注数字化、移动化的沟通技术与人们社会生活变迁之间的关系，旨在揭示：沟通技术对社会生活的改变，不是技术条件变化的自然呈现，而是携带着规则重构的深层机制。为避免不少研究陷入的“社会真空”困境，本文借助“沟通能力”和“沟通规则”的分析概念，呈现了社会生活中公私两级（公共生活、私人生活）从传统到当代的沟通变迁——例如，从双轨政治的沟通双轨到信息政体的民主参与，从差序格局的差别交往到网络时代的平行沟通。对变迁的分析表明，新技术带来了沟通能力的提升潜力，而只有进入“沟通能力-沟通规则”的互动循环，才能使潜力得到社会承认并真正发挥作用，即技术潜力经由规则重构显现为社会事实。