由于社会工作的概念在国内尚未普及，社会大众对小组工作模式的认知停留在“集体开会玩游戏”，在一定程度上缺乏参与的热情。如何调动和保持服务对象参与小组的热情经常是令国内社会工作者头痛的问题之一。然而，笔者发现很多生活在城市里的退休妇女积极组成多种活动小组，持久热切地参与小组活动。针对这一现象，本研究以一个依傍社工机构、自主开展活动达二十余年的中老年妇女小组为研究对象，分析该小组长效性的成因。通过结合女性主义视角和由艾丽思和费希提出的小组动力模型，笔者分别从小组成员、小组、机构三方面分析小组动力因素，在反思多种小组动力因素相互作用的关系中认识这个小组的长效性是如何达成的。笔者希望为社会工作中的小组工作研究和实践提供建议，同时也为更多针对中老年妇女开展的研究提供支持。