幸福感是反映青少年心理健康的重要指标,对于促进青少年的发展具有积极意义。本文从压力应对理论视角出发,聚焦各种因素对青少年心理健康及幸福感的影响,研究能够提升青少年幸福感的因素,分析青少年应对疫情突发、日常生活压力的措施,增强青少年压力应对能力和心理韧性,为青少年发展研究提供参考。研究发现青少年心理健康、生活满意度、慢性疾病、孤独感这四大类影响因素与青少年幸福感紧密相关,对青少年幸福感具有显著影响,其中心理健康和生活满意度为显著的正向影响,慢性疾病和孤独感为显著的负向影响。对此,从家庭、学校、社会、青少年自身幸福感和压力调节的角度为提升青少年幸福感提供了建议和对策。