本书以“专业认知—生活实践—自助成长—助人建议”的逻辑呈现生活中的专业行动案例。其中，行动涉及三类议题：社会工作的专业理念如何应用于实践并从中发展；社会工作专业技术如何帮助我们改善生活中的各种关系，如亲密关系、朋友关系、室友关系、兄弟姐妹关系、亲子关系，乃至与自己的关系；如何以专业思维对待儿童，助其成长。这既是一本行动教学案例集，可辅助社会工作教学，也是一本故事性的生活导引书，可启发公众依专业行动，创造自己的幸福生活。